활/동/계/획

치매환자는 쉽게 위축되고 이전에 재미있게 하던 활동들도 자발적으로 시작하지 않으려는 경향이 늘어납니다. 많은 치매환자 가족들은 이런 치매환자들과 어떤 활동을 함께 하는 것이 좋은지에 대해 궁금해 합니다. 복잡한 도구가 필요없이 일상적인 생활에서 할 수 있는 간단한 활동들을 환자와 함께 하세요. 환자가 흥미를 느끼고 적극성을 보이는 순간 당신의 마음도 밝아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

치매환자와 함께 할 수 있는 의미있는 활동의 예

-집 주변, 시장, 외식 등 외출하기

-종교모임, 클럽, 친교모임 등 사회활동

-산책, 자전거타기 등 운동

-가사일

-음악 듣기, 그림 그리기 등 예술활동

-TV와 라디오 등

-일기, 자서전 등 쓰기와 책이나 신문 일기

활동을 함께 하기 위해 알아 둘 것들

활동을 통해 환자분이 즐거워야 합니다.

사람을 만난다는 것이 어떤 분에게는 즐거움이지만 어떤 분에게는 고통일 수 있습니다. 활동이 즐겁지 않다면 다시는 하지 않으려 할 것입니다.

환자분이 스스로 할 수 있는 것을 늘리세요

모든 활동들은 간단한 동작들로 나눌 수 있습니다. 활동을 세분해 보고 작은 것이라도 치매 환자가 혼자 할 수 있는 것이 많은 활동들을 계획하는 것이 좋습니다.

안전과 활동은 동전의 양면입니다.

인지기능이 저하되면 먹는 것, 걷는 것 등 모든 것이 안전을 위협하는 장애물 입니다. 하지만 의미있는 활동을 무조건 제한한다면 인간상도 얽어매는 결과를 초래합니다.

<출처: 치매를 이겨내는 첫 걸음- 보건복지부, 한국치매협회 공동제작>