![]() |
||
¡ã ³óÃÌÁøÈïûÀº ±¹³»¿¡¼ À°¼º¡¤Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â ÀÙµé±ú¿¡ ³ú¼¼Æ÷ ´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ·ÎÁ¸°»ê°ú °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¨Ï³óÃÌÁøÈïû |
À̹ø¿¡ ³óÃÌÁøÈïû µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú¿¡¼ µé±úÀÙ¿¡ µé¾îÀÖ´Â »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ·ÎÁ¸°»ê°ú °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, µé±úÀÙ¿¡ Ç×»êÈÀÛ¿ë, Ç׿°Áõ ¹× Ä¡¸Å¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ·ÎÁ¸°»ê ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³À¸¸ç, ¼ººÐ ÇÔ·®Àº ¸¶¸¥ ÀÙ 1g ´ç 76mg/gÀ¸·Î ·ÎÁ¸®(11mg/g)º¸´Ù ¾à 7¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
·ÎÁ¸°»ê(rosmarinic acid)Àº ÁÖ·Î ¹ÚÇÏ, ½ºÇÇ¾Æ¹ÎÆ®, ·ÎÁ¸®¿Í °°Àº Çãºê½Ä¹°¿¡ ÁÖ·Î ÇÔÀ¯µÅ ÀÖÀ¸¸ç Ç×±Õ, Ç׿°Áõ ¹× Ç×»êÈ È°¼º°ú ³ú½Å°æ º¸È£·Î Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Çа迡 º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, µé±úÀÙ¿¡´Â ³úÇ÷·ù ÃËÁøÈ¿°ú ¹× ½Å°æ¾ÈÁ¤¿¡ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ±âÁ¸¿¡ À°¼ºµÈ ÀÙµé±ú ǰÁ¾ Áß ÀÙµé±ú1È£(70mg/100g)¿Í ³²Ãµµé±ú(45mg/100g)¿¡ °¡¹Ù ¼ººÐÀÌ ºñ±³Àû ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ µÇ¾î ÀÖ¾ú°í, ÀÙµé±ú1È£¿¡´Â ½Óä¼ÒÀÎ ½Ó¹èÃß(10mg/100g), ġĿ¸®(30mg/100g) ¹× »óÃß(40mg/100g)¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
°¡¹Ù(GABA: ¥ã-amino butyric acid)´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ³ú, ôÃß¿¡ Á¸ÀçÇÏ¸ç ½Å°æ ¾ïÁ¦¼º Àü´Þ¹°Áú·Î ³ú Ç÷·ù ¹× »ê¼Ò°ø±Þ·®À» ÃËÁø½ÃÄÑ ³ú¼¼Æ÷´ë»ç±â´ÉÀ» ÃËÁøÇØ ÇнÀ´É·Â Çâ»ó ¹× ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¿¹¹æÇÏ´Â ¹°Áú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù °¡¹Ù ¼ººÐÀº ¾ËÄÝÁßµ¶ Ä¡·á, ºÒ¾È°¨ ÇØ¼Ò, °íÇ÷¾Ð °ÇÏ, Àν¶¸° È¿°úÀÇ Áõ´ë, ½Ä¿å ÁõÁø, ¿ì¿ïÁõ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
³óÁøÃ» µÎ·ùÀ¯ÁöÀÛ¹°°ú ¹éÀο °úÀåÀº ¡°¿ì¸®³ª¶ó Àå·ù¹®È¿Í ÇÔ²²ÇÑ ÀüÅë½Äǰ ÀÙµé±ú ½Ó¹®È ¹ßÀüÀ» À§ÇØ, µé±úÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý¸®¿¬±¸¿Í ÇÔ²² ±â´É¼º ¼ººÐÀÌ ³ôÀº µé±úǰÁ¾ °³¹ßÀ» À§ÇØ ´õ¿í ³ë·ÂÇϰڴÙ.¡±°í ¹àÇû´Ù.