19일 농촌진흥청 발표에 의하면 우리가 즐겨 먹는 깻잎에

치매나 기억력 감퇴를 예방하는 성분이 다량 함유된 것으로 밝혀졌다고 한다.

이 발표에 의하면

국내 재배되는 잎들깨에 뇌세포 대사기능을 촉진해

학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고 스트레스를 줄여주는

로즈마리산과 가바 성분이 다량 함유되어 있다고 한다.

로즈마린 산은 주로 박하, 스피아민트, 로즈마리와 같은 허브식물에 함유돼있으며

향균, 항염증 및 항산화 활성과 함께 최근에는  치매예방에 효과가 있다고 하는데

우리가 먹는 잎들깨 품종 1호에 가바성분니 100g당 70㎎이 들어 있어

쌈배추나 치커리, 상추보다 훨씬 많이 들었다고 한다.

치매는 오기 전 미리 미리 예방하는 법이 중요할 터

부지런히 깻잎을 챙겨 먹자!